【第109回】叶えたいこと１００個ある？！

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ラフェリーチェ　おのともみです。

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　　　　　　　　第109回

　　　「叶えたいこと１００個ある？！」

　　　　　　　　　　　　2025.1.13

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全国的に雪がすごいと言われていますが、私の住む街は、全然雪が積もっていない穏やかな日が続いています。１月中旬なのに最高気温がプラスの日もあり、あたたかい１月前半な感じです。

【第10９回】叶えたいこと１００個ある？！

叶えたいこと書き出したことありますか？

先週は目標の話をしましたが、今回は叶えたいこと

目標と繋がることもあれば、日常のちょっとしたことも入ってきます。

１年３６５日

どんな風に過ごしたいのか、どんなことをやってみたいのか、どんな自分でありたいのか、１００個書いてみる

オンライン化してから毎年書くようなりました。

仲間と一緒に書いたり、１人で書いてみたり…

１００個も？！と思う方もいらっしゃるかもしれませんが

目標を書くより気軽に書いていいので

楽しみながら書いてみると出てくるかと思います

行きたい場所から、毎日のちょっとしたこと

やりたいこと、自分の体形のこと、毎日の習慣化したいことなど

私がここ数年愛用している手帳には

１００個リストを書くページが追加してあったので

そこに書き出しました

手帳なので、見返そうと思えばいつでも見返して

叶ったらマルとつけたりできるので便利です

時々、思い出しては見てやる気を出したり、も叶っていいることに嬉しくなったり、半年たつと状況が変わって違う理想が出て着たりと面白いですよ

では、どうすればできるの？

大事なことは

とりあえずやってみる

重要なことは

イメージすること

ニコニコ叶っている自分を想像していくと

楽しく書き出すことができますので

手帳を持っている方はぜひ

後ろの方でもいいので番号を書いて書き出してみてください。

「人はイメージできることはできる」と言われていますから、イメージが大事です。ワクワクなイメージたくさんして叶えて素敵な１年にしましょう

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これを読んで何か自分に優しく、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪

いつも読んでくださって、ありがとうございますm(_ _)m

またメールしますね！

あなたにとって今日も最高の一日になりますように！

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◆小野友美　LaFelice代表　プロフィール◆

1977年3月北海道室蘭生まれ

北海道伊達市在住、高校生の息子、中学生の娘の2児の母。

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