La Feliceは、整理収納アドバイザーがオンラインで片づけサポート、アロマテラピー、方眼ノート講座を提供。心と暮らしを整え、笑顔あふれる毎日をサポートします。
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各種講座
自分を整えるために、外側の環境の片づけと内側の頭の中の整理の方眼ノートメソッドを使い整えていきます
片づけ・整理収納
かたづけ講座
整理収納は、だれにでもできるスキルです
モノの帰る場所を決め、戻しやすいようにする仕組み作りです。
そうすると、無駄買いもなくなるのでお金の節約
無駄買いがないので、探す時間が減り、自分時間が増える
そうすると、気持ちも明るくなります。
モノを片づけると人生が変わるとも言われています。
空間はもちろん片づき、
自分にとって必要なモノが何かがわかるようになり
心も片づきます。
自分軸になり、いきいきと輝けるでしょう。
方眼ノート
方眼ノートメソッド
こんなお悩みありませんか？
-
ミスしたこと、できないことに目を向けがち
- いつも同じことで悩んでいる
- やりたいことが、なぜかできない
- 日常の出来事に追われ、何をするのかわからなくなる
-
資料のまとめ方が分からず時間がかかる
- 話が長い、言いたいことが分からないと言われたことがある
- ブログを書く時に文章をまとめられず半日以上かかっている
- 今日1日何していたんだっけ？ということがある
そのお悩み解決します！
例えば、
ミスしたこと、できないことに目を向けがち
↓↓↓
原因は、反省ばかりで、できたことに目を向けていないから
ある方法で1枚の紙に書き出すことで、他の人の意見に傷ついたり振り回されなくなります
この方眼ノートメソッドでは、できたことに目を向けていきます
そうすると、少しづつ自己肯定感が出てきて、チャレンジする気持ちや自信に繋がります
そして、自分にも周囲にも優しく対応することができるようになります
やりたいことが、なぜかできない
↓↓↓
原因は、一歩の勇気が出すきっかけがないから
1枚の紙に書いてみると不思議と不安がなくなり、まずやってみようと、得たい未来の一歩が踏み出せます
1歩踏み出せると、楽しい充実した毎日が過ごせるようになります
資料のまとめ方が分からなくて時間がかかる
話が長い、言いたいことが分からないと言われたことがある
ブログを書く時に文章をまとめられず半日以上かかっている
↓↓↓
原因は、見えていることと感想とがゴチャゴチャになっているから
1枚の紙に、ある方法で書き出すと、頭の中のゴチャゴチャが整理されて
あっという間にまとまった文章や人前で話すことができるようになりますよ
アロマテラピー
アロマテラピーは、植物の香りの成分100％（精油）を使用して
心とからだとお肌に働きかけて、バランスを整え
トラブルを穏やかに解消し、健やかな状態に導くと言われています。
アロマテラピーは、ストレスを抱える現代人の強い味方。
香りを楽しみながら、心とからだとお肌をトータルにサポートする
ホリスティック（全体的な）自然療法として
豊かな毎日に寄り添ってくれます。
古くから人々は、ごく身近にあった植物を薬草として食べたり塗ったり
香りを嗅いだりして、傷や病気を治すために利用してきました
中でも『香りのチカラ』に注目したのがアロマテラピー
古代エジプトのミイラ作りや
クレオパトラも、マリーアントワネットもナポレオンも
香りを利用してきたと言われています
そんなアロマテラピーの楽しさや奥深さ、役立て方を一緒に学びましょう
自分自身の在り方
子育て
子育ての心配事を一人で抱え込まないで！
- アトピー性皮膚炎でつらそう
- 学校に行くのがつらそう。休ませていいのかな
- HSCの子、敏感さんの気持ちがわからない
- 色覚異常で日常生活は大丈夫なんだろうか
- 子どものおねしょはいつまで？
↑これ全部我が家のことです
お子様に関する心配事として大きいのは「毎日のこと」ですよね。
でも、少数派のこれらは 誰に相談していいかわからないということが多くあります
そして、保護者の方が一人答えの出ない悩みを抱えています
以前の私がそうでした
お子さんを心配して悩んでいる姿は、お子さんにも伝わります
保護者がしっかりどんと構えていると、それだけでも子どもは安心します
そのためには
- 一人で悩まないこと
- 経験している人に聴くこと
- 対処法を知ること
が大切です
団体講座
北海道を拠点としている「La Felice（ラフェリーチェ）」ではアロマテラピーや整理収納の講座や講演会、セミナー等も行っております。
詳しくはお問い合わせくださいませ。
各団体様、サークル、PTA研修などで講座・講演をお受けしております
数名～お受けしています
リアル対面講座の場合は北海道伊達市以外は交通費別途
オンライン講座も開催できます
お気軽にお問い合わせください
LaFelice
北海道西胆振を中心に、心とからだと暮らしと思考を整えるお手伝いをします。
家族だけでなく自分も大切にして『好き』を見つけて、叶える。そして笑顔でハッピーに過ごすためにお手伝いをいたします。
| 電話番号 | メール | info@la-felice.com | お問い合わせはこちら |
- 普段の生活へのアロマセラピー応用のヒント
- 子育てにアロマテラピーを活かすヒント
- 整理収納のコツのヒント
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「捨てなくていい片づけ」
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まずは自分の考え方、思い込みに気づいて片づけ始めることが大切です。
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