【第110回】メリハリ出来てる？

こんにちは。おのともみです。

いつもメルマガをご愛読くださり誠にありがとうございます。

「温かい陽だまりのような笑顔で、心豊かな人生を送る人を増やす」

ラフェリーチェ　おのともみです。

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　　　　　　　　第110回

　　　　「メリハリ出来てる？！」

　　　　　　　　　　　　2025.1.20

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この1週間で2回も着物を着る機会がありました

私とほぼ同じくらいの体格の方に着物をレンタルすることができ

だんだんと着物を着ることが楽しくなってきました！

あとは1人で着物を着て出かけられることが目標です。

【第10９回】メリハリ出来てる？！

我が家では子ども達が本格的に3学期が始まりました

子ども達というか、高校生の子のお弁当作りのために早起きをする日々が始まりました

冬休み中は、私も早起きを休むと決めて7時前に起きていました

これって、家族にあわせた生活リズムですが、自分が良しとしていればOKなんです

ここで間違って欲しくないのは、

年始始まって仕事も始まっているのに

「ダラダラしてしまったかも。。」

と思うこと

休むと決めたことは休んでもいいんです

その代わり、やると決めたらやる

そのメリハリで、何となく毎日が過ぎていったということがなくなります

休みから抜け出すのが大変なんです。。という方はいませんか？

大事なことは

書き出すこと

重要なことは

出来ている自分が一目でわかること

このおかげで

お休みモードから、仕事モードに変えることがカンタンにできるようになりました！！

ポイントは
ただ何となく書き出すだけでなく、やる理由と時間、優先順位を決めていくこと

しかも、出来ている自覚できる仕組みになっているので

頑張っている自分を認めてあげることができます！

そんな方法知りたいですか？

知りたい方はコメントをお待ちしています♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これを読んで何か自分に優しく、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪

いつも読んでくださって、ありがとうございますm(_ _)m

またメールしますね！

あなたにとって今日も最高の一日になりますように！

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◆小野友美　LaFelice代表　プロフィール◆

1977年3月北海道室蘭生まれ

北海道伊達市在住、高校生の息子、中学生の娘の2児の母。

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