【第5回】なぜ3つのツールを活用しているのか？

「温かい陽だまりのような笑顔で、心豊かな人生を送る人を増やす」

ラフェリーチェ　おのともみです。

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　　　　　　　　　　　　第５回

　　　　「なぜ、3つのツールを活用しているのか？」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023.2.17　　

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昨日は、一度このメルマガを作成したのに

予約配信したはずなのに、配信前に確認しようとしたら

どこかに行ってしまったので

もう一度書いています。。。

まあそんな日もあるよね。ということで。。

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第5回「なぜ、3つのツールを活用しているのか？」

最初に手にしたのは、アロマテラピーでした。

アロマテラピーでは、からだと心とお肌に作用する

植物100%の香り。

香りは直接本能の脳と言われる部分に届きます。

薬を使用しなくても体調が徐々に整っていきます。

からだの調子が良いと、心も元気で笑顔が増える

次に手にしたのが、整理収納でした。

片づけは、時間やお金の節約、心も明るくなります。

スッキリ片づいていたら、余計なモノがなくて、すぐに掃除が出来る。

片づいていると、心も晴れやか。心とお部屋は連動している

もう一つが、方眼ノートメソッドです。

自分の思いを言語化することが出来る

人とのコミュニケーションに役に立つ

自己管理ができ、セルフコーチングになる

頭の中を見える化できると、心の中も見える化する

そう全ては、心を整えることに繋がっています。

世の中にたくさんのツールがある中で

人それぞれにいいと感じるモノがあると思います。

それでも、ここで出逢ったのは、きっと必要だから。

必要なことは自然と出逢っています。

何か整ってないな～と感じることはありますか？

これが整ったらいいな～と思うことはありますか？

ぜひ感じたことをアウトプットしてみてくださいね。

・・・

気になった方は、個別相談や体験会があります。

下の講座案内、またはホームページから予約してくださいね。

私が変わっていき、とっても良かったので

これを読んで何か自分を快適に、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪

いつも読んでくださって

ありがとうございますm(_ _)m

またメールしますね！

あなたにとって今日も

最高の一日になりますように！

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アウトプットすることで、自分事になりますよ。

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それでは、また。

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◆小野友美　LaFelice代表　プロフィール◆

1977年3月北海道室蘭生まれ

北海道伊達市在住、中学生の息子、小学高学年の娘の2児の母。

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