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【第15回】「アトピーの子の改善に必要な知識」

【第15回】「アトピーの子の改善に必要な知識」

こんにちは。おのともみです。

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誠にありがとうございます。

「温かい陽だまりのような笑顔で、心豊かな人生を送る人を増やす」

ラフェリーチェ　おのともみです。

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　　　　　　　　　　　　第15回

　　　　「アトピーの子の改善に必要な知識」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023.3.28

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○今までのメルマガと参加募集中の講座は最後にあります○

雪がすっかりなくなり、

越冬できた野菜やハーブが少しづつ芽を出してきています。

今年も成長してくれるか楽しみです

・

第15回「アトピーの子の改善に必要な知識」

娘が以前アトピー性皮膚炎だったことがありました。

今ではすっかり良くなっています。

皮膚科の通院を数か月でやめて、自分の力で治しました。

アトピーは皮膚科での通院で良くなると思いますか？

薬のメリットデメリットを知っていますか？

薬って必ず作用・副作用があります。

ステロイドは一見症状がすぐよくなるので治っている感じがしますが

実は症状を抑えているだけ。

体の中に眠っています。

なので、ステロイドを強くすると症状が治まり

ステロイドを弱くするとまた症状が出るという

無限ループに入ります。

皮膚科の先生は、大人になるにつれてよくなると何の根拠もなく言います。

実際に大人になってからアトピー性皮膚炎を発症する方もいらっしゃいます。

＊では、どうしたら良いの？

大切なことは

自分で治す力をつけることが必要です。

自己免疫力、自己治癒力と言われています。

その力をつけることによって

アトピーはもちろん、他の症状にも負けない力がつきます。

中でも重要なことは

自分は治す力があると信じること

例えば

ずっと毎月皮膚科に通院して、いつになったらよくなるんだろう？という不安になる

↓↓

自分で治す力がついて、自由な時間と気持ちが明るくなる

毎月の皮膚科通院の時間と労力に疲れる

↓↓

その時間を有効に使えてるようになる

毎月の皮膚科の通院は、本人のみの費用対効果

↓↓

家族みんなも自然と体調が良くなる

だとしたら？

どちらがいいかは一目瞭然ですよね

そのためのポイントは

１．薬のメリットデメリットを知る

２．本当に必要な力は何かを知る

３．日常生活の見直し改善

1.薬のメリットデメリットを知る

ステロイドは魔法の薬だけれども

急にやめることはおススメしていません

今までの抑えてきたのが一気に出てきてしまうから。

使用している期間が長いほど、体の中にため込んでいます。

少しづつフェイドアウトしていくことをおススメします。

2.本当に必要な力は何かを知る

薬で抑えているのは治っているの？

本当に必要なのは、自分の治す力をつけること

そのために必要なことは何？

そして、治ると信じることで、気持ちも前向きになり

治った時には、自分にもできると自己肯定感も高くなります。

3.日常生活の見直し改善

日常生活を見直しして、改善が必要な部分を取り組んでいきます。

そうすると、日常生活は家族のこと

食事や入浴等

家族にもプラスの影響を与えることができ

家族も体調が良くなったり、風邪をひきにくくなっていきます。

皮膚科の通院では本人のみの治療になるのが

それよりも簡単な方法で家族みんなが良くなります。

何かを変えたい良くしたいという時は

根本解決が一番の近道です。

何か変えたいことありませんか？

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・・・

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私が変わっていき、とっても良かったので

これを読んで何か自分を快適に、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪

いつも読んでくださって

ありがとうございますm(_ _)m

またメールしますね！

あなたにとって今日も

最高の一日になりますように！

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1977年3月北海道室蘭生まれ

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