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【第19回】アロマテラピーで保湿

【第19回】アロマテラピーで保湿

こんにちは。おのともみです。

いつもメルマガをご愛読くださり

誠にありがとうございます。

「温かい陽だまりのような笑顔で、心豊かな人生を送る人を増やす」

ラフェリーチェ　おのともみです。

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　　　　　　　　　　　　第19回

　　　　　　　「アロマテラピーで保湿」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023.4.23

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○今までのメルマガと参加募集中の講座は最後にあります○

北海道は、寒くなって暖房がまだ必要だったり、暖かい日があったりと

まだ気が抜けない感じです

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第19回「アロマテラピーで保湿」

先日のFacebookライブで

アロマジェルローションの作り方のPDFをプレゼントとお話しました。

すでに登録して頂いている皆さんにも

ぜひ試していただきたいので

今回は特別にシェアさせて頂きますね。

アロマテラピーって何だか簡単ではなさそう

リラックスやリフレッシュするんでしょ？！

と思っている方も少なくないかもしれません。

もちろん、リラックスやリフレッシュもしますが

それには根拠がきちんとあります。

香りを感じるのは「鼻」ですよね。

その「鼻」、五感で唯一直接

大脳辺縁系と言われる、本能をつかさどる場所に届きます

他の五感（視覚、聴覚、味覚、触覚）は大脳新皮質という人間が発達している

考える脳の部分に届き、それから大脳辺縁系に伝わります

嗅覚は直接届き、そこは、自分で意識してコントロールできない

心臓の動き、腸の動きなど早く遅くするとか

ホルモンバランスなど知らない間に調整してくれます

なので、気がついたら調子が良くなるってことになるんですね。

今回はもっとわかりやすい肌の部分

アロマテラピーは心と身体と肌に作用すると言われています。

それぞれ、保湿に良かったり、傷に、シミしわ、消臭などあります。

今回は、アロマジェルローション

これは私が1年中愛用しています。

肌には、水分が大切。べたつきも気にならない

スーっとなじんでべたつかないのに、保湿されている

そんなジェルローションになっています

これを使い始めると、市販品はもう使えないくらい大好評ですよ

ぜひ作ってみたら連絡いただけると嬉しいです。

プレゼントはこちら

pdf

大切なことは

香りは本能の脳に直接届く

重要なことは

気づかないうちに調整してくれること

いつどうなるか分からない人生

後悔しない人生を

笑顔で素敵なあなただけの人生を送りましょ。

・・・

これを読んで何か自分を快適に、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪

いつも読んでくださって

ありがとうございますm(_ _)m

またメールしますね！

あなたにとって今日も

最高の一日になりますように！

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◆小野友美　LaFelice代表　プロフィール◆

1977年3月北海道室蘭生まれ

北海道伊達市在住、中学生の息子、小学高学年の娘の2児の母。

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