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【第67回】淡々と作業する時のコツ

こんにちは。おのともみです。




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「温かい陽だまりのような笑顔で、心豊かな人生を送る人を増やす」

ラフェリーチェ おのともみです。


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           第67回

       「淡々と作業する時のコツ


                2024.3.11

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○今までのメルマガと参加募集中の講座は最後にあります○


昨日は、今シーズン(もう冬が終わるけど。。)初のスケートに娘と行ってきました。

昨年は息子の受験で行けなかったので、今年は行きたいと娘が今頃言い出した(私がスルーしてたかも?)ので、行けるうちにと急きょ楽しんできました。

息子はもう家族と一緒ではなくなって、友人たちと楽しんでいました。

北海道と言えど、小雪の街なのでこの地域では小学校の冬の体育の授業はスケートでした。

子ども達は、さらに雪が少なくなり、スケート授業はなくなりました。




【第67回】「淡々と作業する時のコツ」

今週、スマホを変えました。4年がたち何かと不便になってきたので機種変更しました。

機種変更すると、まず使い方に慣れるところから始まり、データの不要なモノを消して、新しく移行して…
アプリも1つ1つダウンロードして動作するか確認して…となかなかの作業量。

しかも何かしらスムーズにいかないこともあり、う~ん。となって、できるところから進めていく…の繰り返しでした。

スムーズにいかないとモヤモヤして休みを取って気分転換。
時間を置くとさっきまで上手くいかなかったことも、できるようになったりしませんか?!

理由は、モヤモヤすると、視野が狭くなったり、集中できなくなってくるからだと体感しています。そういう時は無理して続けずいったん休憩しましょう。


この時に大事なことは
やることをリスト化して書き出しておくこと

もっと重要なことは
作業するところに置いておくこと

何をしないといけないのか、出来るところから始めて、途中までで休憩したり、違う方を始めてみたりすると、どこまでできているのか分からなくなったり、忘れたりします。
なので、オススメは
1.小さめのメモ帳を用意する
2.10個書けるように先に番号を書いておく
3.思いついたのを書き出す
4.書いてあることをひたすらやる
5.出来たところからチェックしていく

私は、事務的な作業の時にしています。そうすると、淡々とサクサクできます。 
何するんだったけ?と思い出している間に迷子になることがなくなります。
私の場合あちこち連絡する必要がある時や、細かい事務手続きの時などにやっています。

かなり時短になりますよ。

ぜひやってみてくださいね。


細かいことが終わると、本当にやりたいことに気兼ねなく打ち込めますよ。

ちょっと手間がかかるなと思うことほど、サクサク片づけしていきましょう♪

ちょっと手間だなと思うことが沢山ある時に何か対策していますか?あったら教えてください♪

毎日、快適で心地良い暮らしで、笑顔で素敵なあなただけの人生を送りましょ。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



これを読んで何か自分に優しく、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪


いつも読んでくださって、ありがとうございますm(_ _)m


またメールしますね!


あなたにとって今日も最高の一日になりますように!


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◆小野友美 LaFelice代表 プロフィール◆


1977年3月北海道室蘭生まれ

北海道伊達市在住、高校生の息子、中学生の娘の2児の母。


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