【第99回】ありのままをさらけ出す

こんにちは。おのともみです。

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「温かい陽だまりのような笑顔で、心豊かな人生を送る人を増やす」

ラフェリーチェ　おのともみです。

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　　　　　　　　　　　第99回

　　　　　　「ありのままをさらけ出す」

　　　　　　　　　　　　　　2024.1１.４

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○今までのメルマガと参加募集中の講座は最後にあります○

ついに夜は暖房をつけ始めました。

あったかいというだけで幸せな気分になれます。

【第99回】ありのままをさらけ出す

久しぶりに自分の抜け具合に驚いています。。

何かというと、、

このメルマガを２回もすっ飛ばしていたから。。

というか、

書いて送っていると思っていました。

このメルマガは週に１回を目標に書いています。

なのに、２週間も書いていなかったなんて

自分でもびっくりです

先週の時点で、１週飛ばしていることに気がつき

えーー

と思って、しっかり書くぞと意気込んでいたのに

今回、書こうとすると

【第９９回】のタイトルだけの下書きで終わってる。。。

どこかに書いているのでは？と探したけれど、ない

２週連続で書いていない自分にショック

だけれども、そんなときこそ

最優先で書いて、そのままお伝えします

今までの私なら、恥ずかしいと勝手に思い込み、やめてたり

そのままあやふやにしていたかも。。

でも、そのままをさらけ出す

出来ない自分をまず認めることで

次のステップへ進みます

本当は、とっくに「１００回目！！」と

大きな声で言えるはずだったのに。。と思いながら

次回に持ち越しです。

ここで大事なことは

人は完ぺきはないということ

もっとも重要なことは

どんな自分も認めること

それをできるためにすることは

１．誰でもミスはある

２．ミスを責めないこと

３．解決策を見つけること

１．誰でもミスはある

自分も人のもミスを許せない方いませんか？

厳しくするのはダメでないけれど、苦しくなる時があります。

もう昭和ではないから、何でも受け入れてＯＫなんです。

あれもこれも、まだまだ。。というより、ここまでできたよね

のほうが、自己肯定感が上がり、次のステップに行きやすいです

２．ミスを責めないこと

何回も言いますが、昭和の時代は終わったんです。

命にかかわらないなら、原因追及で落ち込みまくりの時間を過ごすより、これからどうするかを考える方が、同じ道を行かなくなります。

３．解決策を見つける

同じことは繰り返したくないなら、解決策はあった方がいい

こうなりたい未来があるなら、それを叶えるために何をするといいのかを考えましょう

そして、これらができるおススメの方法があります

それは

「書く」こと

そう特におススメなのが

「方眼ノート1dayベーシック講座」のメソッドです

なぜおススメかというと

この世界を知ると

やさしさに包まれます

私が最初に出会ったとき

看護師として働いていて、周りはピリピリして疲れているときでした

そんな時に、こんなに優しい人たちの集まりがあるんだ

固くなっていた心や考えがほどけていくのを感じました

それくらい

今までと真逆の世界でした

ずっとこの世界にいたいと思いました

その「方眼ノート1dayベーシック講座」

１１月も開催します！

11/15（金）13時～16時

11/19（火）13時～16時

の2日間開催です

ぜひ、前提が癒しの世界に入ってみませんか？

自分も優しくなれます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これを読んで何か自分に優しく、自分を大切にすることをしてもらう

「きっかけ」になれたら嬉しいです♪

いつも読んでくださって、ありがとうございますm(_ _)m

またメールしますね！

あなたにとって今日も最高の一日になりますように！

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◆小野友美　LaFelice代表　プロフィール◆

1977年3月北海道室蘭生まれ

北海道伊達市在住、高校生の息子、中学生の娘の2児の母。

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