La Feliceは、整理収納アドバイザーがオンラインで片づけサポート、アロマテラピー、方眼ノート講座を提供。心と暮らしを整え、笑顔あふれる毎日をサポートします。
  1. ブログ
  2. アロマテラピー
  3. 足の疲れにグレープフルーツ精油
 

足の疲れにグレープフルーツ精油

2022/06/17
足の疲れにグレープフルーツ精油

今日は、小学校の運動会でした


天気も曇ったり晴れたりでちょうどいい天気でした

PTA役員のため
子どもが家を出るより早く
グラウンドに行き

ある程度の片づけまで
ずっと立ちっぱなし歩きっぱなし

帰宅する頃には
足がだるくてだるくて…

足のだるさには

そこで
ふくらはぎのアロマトリートメント
選んだ香りは
グレープフルーツ精油

ホホバオイル10mlに対して
グレープフルーツ精油2滴
よく混ぜて使用します

かなり楽になりました

グレープフルーツ精油

抽出部位:果皮
抽出方法:圧搾法
アメリカなどの暖かいところで採れます

グレープフルーツの名前の由来は
葡萄(グレープ)のように房状に実がなります

そして、学名にも
パラデシ(パラダイス)という意味があり
楽園のように楽しい気持ちにしてくれます

香りの印象は
皆さんご存知のように
酸っぱい苦みがほんのり香る
爽やかな香り

血液やリンパの流れが良くなり
余分な水分や老廃物を排出してくれます

注意:光毒性がありトリートメントなどで皮膚に塗布した場合
   日光に当たるとシミになる可能性があるので
   すぐに外に出る時には気をつけてくださいね


この内容は

今月のラジオ『ときめきテラス』
月曜10時~10時30分に放送
今月20日27日にお話しています
FMワイラジオ77.6mhz

ラジオを持っていない方も
地元でない方も

リアルタイムで聴くことができますよ







  LaFelice 

北海道西胆振を中心に、心とからだと暮らしと思考を整えるお手伝いをします。

家族だけでなく自分も大切にして『好き』を見つけて、叶える。そして笑顔でハッピーに過ごすためにお手伝いをいたします。

  電話番号

  09026924943

    メール  info@la-felice.com   お問い合わせはこちら