3か月の片づけサポートでの10大変化

• 眠れるようになりたい
• 痩せたい
• 引っ越ししたい
• 茶の間で家族で過ごしたい
• 漠然とした不安をなくしたい

3か月が経過

6か月のサポートをさせて頂いています

が

ビフォー

• 眠れるようになりたい
• 痩せたい
• 引っ越ししたい
• 茶の間で家族で過ごしたい
• 漠然とした不安をなくしたい
• 処分の仕方が分からない
• 何でも残しておきたい

アフター

1. 処分の仕方がわからないのが相談でき処分できるようになった
2. 何で持っているのか、考えるようになった、判断できるようになった
3. 子ども達が、協力するようになった（食べ終わった食器を流しに置く、洗濯物を洗濯機へ、など）
4. テーブルがキレイを保っている
5. 子ども達が「何か手伝うことある？」と聞いてくれるようになった
6. 子ども自ら部屋の「片づけをしたい」と言い始めた
7. 寝る前にスマホを見なくなってストレッチするようになった
8. 体重が3か月でマイナス5㎏
9. 汚れに気がつくようになり、毎日どこかを掃除しているのがルーティンになった
10. 眠れるようになってスッキリ起きられるようになって毎日が充実している

• 素直に自分で宣言した約束を守っていること
• 分からなかったらすぐに相談すること
• 「頑張った～」と自分を褒めていること
• 報告する場所があること（褒めてもらえる）