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方眼ノート
「ドンドン行動できるようになる！」

「ドンドン行動できるようになる！」

2023/09/27

方眼ノート

方眼ノートってどんなイメージですか？

こんにちは。おのともみです。

おのともみってどんな人→自己紹介

「方眼ノート１dayベーシック講座」

10月はこちら

方眼ノート１dayベーシック講座　オンライン開催 2023/10/24 09:00-16:00

体験会はリクエスト開催となっています

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先日、2名の方にお渡ししました！

「方眼ノート１dayベーシック講座」

楽しんで頂きました

お悩み

とにかくたくさん仕事が増えて頭が混乱してきた
自分時間を増やしたい
家族との時間と自分時間のバランスをとりたい
ダイエットしたい

今回のお2人は、お悩みも似ているところが沢山ありました

そして、私自身も複数の仕事をしていて、管理できていると感じて頂いて

マネできるところを見つけたい

自分に落とし込みたいと

受講して頂きました

そのように見て頂いて嬉しい限りです！！

良かったこと

方眼ノートを書く事で頭が整理されて、今から何をやればいいかが、わかってきました。
悩みが解決しそう。明るくなってきた。
今まで、整理できてなかった思考の整理方法がわかりました。
短時間で書き上げて、プレゼンまでできること。
1日で、要点をまとめて教えてもらえて良かったです。
すらすら書きやすいノートで気に入りました！
さまざまな場面で使えること

今まで、悩みを頭の中で考えて解決しなかった

それが

↓↓

書くと、スッキリする。どうしたらいいか方向性が決められる

講座の様子

同じ片づけのコミュニティの方でした

実はお2人、ステップアップのグループワークで一緒だったようで

普段の話す様子も知っていました

なので、

今回1枚書いてプレゼンテーションの練習をする時間では

「いつもは、言葉に詰まることが多い」

↓↓それが

「本当に書いていることを読むだけで

こんなにスムーズに話せて

相手にも伝わるプレゼンテーションができるって

安心にもつながる」

と喜んでいらっしゃいました

これってすごくないですか？？

どんな人にオススメですか？

仕事や家庭がうまく行ってない人に。
よりよい答えを導き出せるから。
悩みのある方　整理できそうだから

方眼ノートは、頭が整理されるだけでなく、ドンドン行動できるようになる、素晴らしいプログラムです！

と言って頂けました

そして、仕事もプライベートも全部、ちょっとモヤモヤとしたことが全部

書いて、解決するために何をしたらいいのかが

自分で答えが出て、行動できるようになります！！

その悩んでいる時間15分で解決するなら？！

良くないですか？

自分時間が自然と増えますよ

10月の開催

毎日やることが多い
自分の考えを言語化したい
毎日のモヤッとをスッキリさせたい

という方はぜひ
受講してください！！、

方眼ノート１dayベーシック講座

申し込みはこちら

方眼ノート１dayベーシック講座　オンライン開催 2023/09/26 09:00-16:00

日本ノートメソッド協会認定方眼ノートトレーナー

方眼ノート、お持ちの方たくさんいらっしゃると思います

何が違うの？

特に困っていないけど何のため？
キレイに書いているよ
方眼ノート使ってるよ
何か変わるの？
モヤモヤが解決するって聞いたけどホント⁈

私もそう思っていました

でも

この方眼ノートメソッドを使うと

書き方が違うだけでこんなに成果が変わるなんて！
コミュニケーションのひとつとしてお互いの考えていることがわかる
行動しやすくなった
自分で自分の問題を見つけ、答えを見つけることができるようになる
自分の思いが言語化できるようになってくる

最初は、半信半疑で、自分からすごく楽しみにしていたわけではなくて

受講するのが必須な条件だったため、変わるのかなと思っていました

徐々に使っていくうちに、自分が変わっていくのがわかりました

もともと、思っていることが言葉にならないタイプ

なので、なかなか思いが伝わらないことが多くありました

それが、だんだんと自分が言いたいことは何かを考え言語化し、

相手に伝わりやすいように言えるようになってきました

やりたいなと思ったときになぜか一歩が出ない時

どうしたら、一歩が出るのか自分が登れる階段の高さを調整することができるようになって

チャレンジすることができるようになったりもします

オンラインでもリアルでも開催できます

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プロフィール

多くの女性が、家事、仕事、子育て、介護などと多くの役割を担う中で

自分を大切にしながら、笑顔で家族と過ごすために

アロマテラピーと整理収納のスキルと

方眼ノートメソッド、

看護師の経験、子育てからの学びを活かして

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