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【開催報告】人生をもっと楽しめる「方眼ノート１dayベーシック講座」

【開催報告】人生をもっと楽しめる「方眼ノート１dayベーシック講座」

2024/08/30

方眼ノート

自分の人生もっと楽しみたいですか？

こんにちは。おのともみです。

おのともみってどんな人？→自己紹介

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「方眼ノート１dayベーシック講座」を開催しました

今回は、私にとっては初の20代の方が受講して頂きました

以前に受講してくださった方の娘さんと、その職場の方

これからの夢を持っているお２人

これからやりたいことがいっぱいあったり、働き始めて数年、人間関係や仕事を覚え任せてもらい、どんどんステージが変わる、そのたびに不安や悩みなども出てきます

受講中、

とっても仲良しの先輩後輩の仲でお互いに良いところを認め合える素敵な間柄で垣間見れてうらやましい限りです

ノートの講座って？

今回のお２人は、受講されるまでに体験会を受けて、

「方眼ノート1dayベーシック講座」が楽しみな状態でお越しいただいています

「ノート」を学ぶってどういうこと？

頭の整理っていうけれど、それが本当にできて、何か変わるの？

そういう方がいらしてくださいます

ノートは自分の頭の中を映し出してくれる

時に自分でも気づかなかったことや、恥ずかしいくらいにわかっちゃう

そんな「ノート」の使い方が分かります

方眼ノートメソッドで書いて実践する

ノートで6時間？

たかがノート

されどノート

ノートに対する概念が変わる前半

今回は、２回に分けての受講なので１週間も待ってられないだろうと

時間を工夫して、前半に１枚書きました

後半は、実際に書いてみるということをメインにしています

そして、色んな秘密の種明かしの時間でもあります

なぜ、このノートとペンなのか

ペンとノートと脳の関係。。。

仕掛けがたくさんあって、書いて「ノート」をかけるようになって、自分が変化していくことができます

受講前にどんなことにお悩みでしたか？

論理的に考えられない
分解して考えることが苦手
人にわかりやすく簡潔に話すことが苦手作業記録をわかりやすくつけること
頭の中でぼーっと考えてしまうことが多く、悩み事があるはずなのに出てこなくて、解決できない
仕事を毎日12時間ほどしており自分の時間がなかなか取れない
学んだ情報を整理すること

仕事を任されるようになり、業務が増えたり、変わったりで何とか変えたいと思っている頑張り屋さん

一番の変化、良かったことは

頭を整理して、行動に移すことまでできる○○○○を知れたこと。

→今まで知らなかったことが学べたため！

具体的行動に移せるようなポイントも教えていただけたため

→本を読んだだけではわからないことも教えていただけたと思うため

考えることは難しいことじゃないと思えたこと

どんな人にこの講座をオススメしますか？

頭の中が整理できて、仕事がしやすくなったり人生生きやすくなったりすると思うため
頭の中やインプットアウトプットを整理したい時におすすめだよー！というかなと思います！
同僚　共通認識できたら仕事がしやすい

ただノートを使えるようになるだけでなく、その後もどんどん変わっていくことができる

それが、同僚や職場の人なら、一緒の土台に立って話ができて、人生ももっとラクになる

小学生から「ノート」を使ってきたけれど、インプット・アウトプットがカンタンになるなら嬉しいですよね

受講する決め手は？

自分を変えるにはまず受けてみないとわからないと思ったため！
ハードルが低そう

何かを始める時に大事なことは

チャレンジしてみること

何とかなるだろうと思えること

初めてだからドキドキワクワクすることを楽しんでほしいと思います

ご友人などに紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか？

すぐつかえて、すぐ具体的に動き出せるツールだよー、と紹介したいです。
そんな難しくないよ
ちょっと高いけどいいと思うよ

大人になって、学びを受ける時にどれだけ自己投資できるか

というのは、

どれだけ自分を変えて、夢見る自分に近づけるか

無料の講座で叶えられる夢なら、すぐに叶いますよね

なかなかカンタンに叶うとは思っていないから学ぶんです

自分の人生１度きりなので、充実した人生にしていただきたいです

「方眼ノート１dayベーシック講座」

この講座は、ノートのとり方は表面的で、

例えば

お子さんの悩みがわからない
お子さんの態度の意味がわからない
仕事での人間関係に悩んでいる
会議が長い
仕事が定時で終わらない
自分の時間が足りない
家事に時間がかかる、家族の協力が得られない
人前で話すのが苦手
勉強がうまくいかない

などが、全て解決して、どうしていくか決められるなら

人生がガラリと変わります！

それだと、安く感じませんか？

ただノートのとり方だけではないです

頭の中がだけでは整理できないです

一緒に書いて解決したい方大募集です

方眼ノートメソッド

日本ノートメソッド協会認定方眼ノートトレーナー

方眼ノート、お持ちの方たくさんいらっしゃると思います

何が違うの？

特に困っていないけど何のため？
キレイに書いているよ
方眼ノート使ってるよ
何か変わるの？
モヤモヤが解決するって聞いたけどホント⁈

私もそう思っていました

でも

この方眼ノートメソッドを使うと

書き方が違うだけでこんなに成果が変わるなんて！
コミュニケーションのひとつとしてお互いの考えていることがわかる
行動しやすくなった
自分で自分の問題を見つけ、答えを見つけることができるようになる
自分の思いが言語化できるようになってくる

最初は、半信半疑で、自分からすごく楽しみにしていたわけではなくて

受講するのが必須な条件だったため、変わるのかなと思っていました

徐々に使っていくうちに、自分が変わっていくのがわかりました

もともと、思っていることが言葉にならないタイプ

なので、なかなか思いが伝わらないことが多くありました

それが、だんだんと自分が言いたいことは何かを考え言語化し、

相手に伝わりやすいように言えるようになってきました

やりたいなと思ったときになぜか一歩が出ない時

どうしたら、一歩が出るのか自分が登れる階段の高さを調整することができるようになって

チャレンジすることができるようになったりもします

オンラインでもリアルでも開催できます

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プロフィール

多くの女性が、家事、仕事、子育て、介護などと多くの役割を担う中で

自分を大切にしながら、笑顔で家族と過ごすために

アロマテラピーと整理収納のスキルと

方眼ノートメソッド、

看護師の経験、子育てからの学びを活かして

時間も心も体も暮らしも、

心地良く過ごせるようにお手伝いをしています。

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