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『片づけ心理学 ®』9Week Log Note

2022/02/09
『片づけ心理学 ®』9Week Log Note
2月3日から始まった

『片づけ心理学®』の9Week Log Note


その名の通り

片づけの9週間継続プログラムを書くノート

『片づけ心理学®』の
初級・中級を受講したあと
各1週間のゴール設定や
実際にしたことや気づきなどを
記入するページがあるのですが

「その後はどうする?」
問題があり
今までは隙間に書き足していったり
別な紙に書いたり…

『片づけ心理学®』マトリックスを
見ながら片づけるには
見やすく記入して
自分の経過を見ていきたいということで
三谷代表が考案して完成されたノート

人は3週間で習慣が身につくと言われていますが
それを3回繰り返すことで
かなり変わるよね
ということで始まりました

私もチャレンジ

1月の中旬に
ご縁あり急遽、中級の再受講しています
その時に
結構手放したので
もう片づけるところないのでは
と思いつつ
受講生さんに手渡していきたいと思い参加しました

9週間後、4月の初めがゴールの日

まずは、ゴール設定から

毎日5分でも片づけていたら

どうなっているか、どうなっていたいか

を考えていきます


私は、2/11から方眼ノートトレーナー養成講座を受講したり
その他、春から定期的な講座もしていきたいので
それらができるように準備していきたいと思います

頭の中がやりたいことでいっぱいになると
あちこち手をつけて中途半端になりがち
資料などがいっぱいでゴチャゴチャしてきます

わかりやすくモノの整理すると
頭の中もスッキリしてくるし
心も焦りや迷いがなくなっていくんです

常にわかりやすい状態になったらいいかな
と思っています

あと、飾る場所も作ったので
季節のモノや花なども飾れるようになりたい

自分のために、自分を大切にする
自分のために時間を設ける


今回は、どうなるのか楽しみです

みなさんにも

今回参加できなくても大丈夫

これから、初級・中級を受講して頂いて
毎月フォロー会をしています

継続している方には
書くスペースが足りなくなってくるので
フォロー会でも使えるようにしていきます

まずは、私がチャレンジしますので
お楽しみにしていてくださいね


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