La Feliceは、整理収納アドバイザーがオンラインで片づけサポート、アロマテラピー、方眼ノート講座を提供。心と暮らしを整え、笑顔あふれる毎日をサポートします。
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『片づけ心理学®』9WEEK LOG NOTE
6週が過ぎました

2022/03/20
『片づけ心理学®』9WEEK LOG NOTE
6週が過ぎました

『片づけ心理学®』の9週間の継続プログラム

 

2月3日から始まり約1か月が経とうとしています

9週間継続プログラムって何?はこちらから

 

毎週振り返りの時間があり

 

先週に3週間目は

スペシャルな振り返りの時間がありました

 

人は3週間で習慣化すると言われています

 

それを3回繰り返すと

だいたい身につくであろうということで

9週間になっています


6週間が経ちました

今回は
2回目の3週が経ちました
そう6週間が経ちました

途中、体調を崩した私は
なかなか片づけが進まなかったり
気持ちが向かなくなる時期がありました

せっかくの毎週の振り返りの時間も参加できなかったり

あとから動画配信で観ることはできますが
やはり、リアルタイムで参加するのとは違うんですよね

この3週間を振り返り

あまり体調がよくなくても
その中で行動したことは

4週目

  • 排水口の掃除
  • 洗面台の下の整理
  • テレビゲーム置き場の見直し
  • 文房具の見直し、整理
  • お気に入りの布団カバーを見つけて注文する
まだ体調は良かったので片づけが進んだ
何となく気になっていた場所を見つけて片づけできた

5週目

  • 毎日の振り返り用の手帳を新調した
  • 冷蔵庫の棚の空になったところから拭いた
  • 憧れの抹茶セットを注文した
  • 洗濯機の掃除
  • 玄関のたたきを拭いた
体調がよくなかったので
5分程度でできることをした
それでも、何かしらできることがわかった

6週目

  • 食卓テーブルとイスの汚れを取り除いた
  • 自分で洗車した(滅多に自分でしない)
  • ストレッチを再開
  • 冬靴をしまい、春物の靴を出した
  • 真冬の帽子や手袋(手袋にも段階がある)を整理した

なかなか体調がすっかり良いという感じではなかったので
簡単にできるところから
気分を変えるため、真冬のモノはしまったり
来年は使わないようなものは手放したり
体調管理のためにも以前はやっていたストレッチを再開したり
春に向けて少しづつ準備

まとめ

整理が進んで不要なモノが出ていくと
自然とお気に入りのモノは何なのか
もう充分役に立ったモノは何か
のアンテナの感度が良くなります

なので、お気に入りのモノが何か
最初は何となくだったけれど
少しづつ「コレ!」というモノに出会います
そうして、お家の中が
お気に入りだけに変化していく

ということを実感しています

整理収納アドバイザーの資格があって
それなりに片づいたお家であっても

時間が経つと気づけばモノが増えたり
役目が終わっていたり
環境が変化すると必要なモノが変わったり
片づけは終わりません

残り3週間でどう変化するのか
楽しみです



  LaFelice 

北海道西胆振を中心に、心とからだと暮らしと思考を整えるお手伝いをします。

家族だけでなく自分も大切にして『好き』を見つけて、叶える。そして笑顔でハッピーに過ごすためにお手伝いをいたします。

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