La Feliceは、整理収納アドバイザーがオンラインで片づけサポート、アロマテラピー、方眼ノート講座を提供。心と暮らしを整え、笑顔あふれる毎日をサポートします。
  1. ブログ
  2. 方眼ノート
  3. 「自分時間を作ると決意できた」 方眼ノート1dayベーシック講座 リアル開催
 

「自分時間を作ると決意できた」
方眼ノート1dayベーシック講座 リアル開催

2023/05/16
「自分時間を作ると決意できた」
方眼ノート1dayベーシック講座 リアル開催

あなたは決断力はありますか?

こんにちは。おのともみです。

おのともみってどんな人?→自己紹介

次回の「方眼ノート1dayベーシック講座」体験会
急きょ日曜開催!!
お申し込みはこちら↓↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回、とってもやることが多い、優先順位を決めても終わらない
色んなアイディアが出て、とにかく頭の中が忙しい!!

特に
考えているコト、考えなくてはいけコトがたくさんありすぎていた
何を最優先していけばいいのか、どこから手をつければいいのか分からない


とのことで、
それなら「方眼ノート1dayベーシック講座」を手にすると
変わりますよ!

と声かけさせて頂いて受講となりました

感想を頂きました

受講して解決したこと

自分の時間が作れないコトが1つの悩みだったが
<自分時間を作る><作ったら他にまわさない>と決意できた

よかったことは

①考えていることが何なのか明確に
②その考えているコトから、どうすればいいのかと行動につながった
③頭も心もスッキリ

もしご友人にご紹介いただけるなら

グルグル考えているコトが、一直線にわかりやすく自分の考えがまとまるヨ♪



気づき

3回ワーク実践をしたのですが
1回目と3回目ですでに大進化をされていました

頭の中にあることを書き出すって
意外と普段書いていないと
私ってどう感じているの?と書くことがカンタンではないかも

ということもあるし


もう一つ、書き出すことがカンタンではなかった私と原因が似ていると
話していてと感じたことがありました

それは、
仕事の予定を詰め込みがちにすること
↓↓
自分の時間がなくなっていく
↓↓
公私ともにバランスがとるのがカンタンではなくてモヤモヤする

自分を後回しにし過ぎて
自分のことを見なさすぎが日常になって、自分がどう感じているのかが分からない
ということ


断る勇気も必要だよねと
頼まれたりすると、やりくりできないわけではないから
強引に入れて、自分が本当にやりたいことができない
となりがち

私も、気をつけないと、どんどん自分時間がなくなって
疲れちゃうし、体が悲鳴をあげていきます
私の場合、体がゆがんでいき、頭が痛くなってくる
という、自分のパターンもわかってきました


3回書くだけでも大進化されたけれど
これを100回書いたら彼女はすごくステキに進化し続けるんだろうなと
手渡すことができ、活用されている姿が見えました


  • 決断ができるようになりたい
  • グルグル同じことを考えるのを、スッキリできるようになりたい
  • 自分の考えをわかりやすくしたい
という方は

「方眼ノート1dayベーシック講座」の体験会をまず受講してください
貴重な日曜開催決定!!【残2名様】

  LaFelice 

北海道西胆振を中心に、心とからだと暮らしと思考を整えるお手伝いをします。

家族だけでなく自分も大切にして『好き』を見つけて、叶える。そして笑顔でハッピーに過ごすためにお手伝いをいたします。

  電話番号

  09026924943

    メール  info@la-felice.com   お問い合わせはこちら