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方眼ノート1か月で「100枚チャレンジ」
1週間が経過

2022/05/23
方眼ノート1か月で「100枚チャレンジ」
1週間が経過

方眼ノートメソッドをご存知ですか?

日本ノートメソッド協会の
方眼ノート

高橋政史先生の

「頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか?」

の著書に沿っての講座があります

「方眼ノート1dayベーシック講座」を受講すると

色々な方がフォロー会をしてくださいます

その中の今回は
1か月で「100枚チャレンジ」の企画に参加しています

方眼ノートって

ヨコの線だけでなくて

あの、マス目のノートでしょ?

 

確かに、そうなんですが

書き方コツがあるんです

ノートもただのマス目ではなくて

オススメしているノートもあります



1週間前始まる前は

  • 毎日どころかたまにしか書いていなかった
  • 正直何を書いていいか書き始めがなかなか簡単ではなかった
  • 4月にも「100枚チャレンジ」を1人でしようとしたが挫折していた
  • 開始前に偶然大変化した先輩の動画を観た

この1週間の変化は?

毎日3枚以上を書いている
書き始めに困らなくなった
ちゃんと書かないとをやめてハードルを下げることで書きやすくなった
書けると変わるのは、頭でわかっていたのが体感に変わった

なぜ変化したのか?

仲間と一緒にチャレンジすることで
皆のノートをシェアしてもらうことができ
参考にさせてもらったから

偶然のタイミングで観ることができ先輩の動画は
私がノートを書けるようになるための
かなりヒントがあり影響を与えてくれたから

まとめ

書き慣れるまでコツがあり
すぐにできる人と
私のように時間を必要とする人
がいます

毎日充実し今日もよく頑張った私と
何をしてどんな変化があったのか

仕事にしても
学業にしても
日常のどうしよう?に対しても
自分との対話にも
コミュニケーションにも
さまざまなシーンで使える優れもの

最近毎日書いている私を見て
子ども達は、何を書いてるの?
と少しづつ興味を持ち始めてきました

forKIDS講座もあるので
(小3~中3まで)
こちらもいずれトレーナーになって
子ども達に手渡していきたいと思います

今は本に書いているよとしか言えず
それでも本に書いていることに対して
自分なりの見解を述べていました
そして、「次からこのノートに変えてみようかな」と
良い感じになってきました!

  LaFelice 

北海道西胆振を中心に、心とからだと暮らしと思考を整えるお手伝いをします。

家族だけでなく自分も大切にして『好き』を見つけて、叶える。そして笑顔でハッピーに過ごすためにお手伝いをいたします。

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