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片づけは計画を立てて動くとうまくいく

片づけは計画を立てて動くとうまくいく

2024/04/13

片づけは計画を立てることが大事って知っていますか？

こんにちは。おのともみです。

おのともみってどんな人？→自己紹介

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片づけをしようとして、行き当たりばったりで始めていませんか？

計画と目標を立てることでスムーズにできるようになっていきます

片づけにも「計画と目標」と言われるとカンタンに感じないかもしれませんが

そんな気追うことなく、だいたいの目安があるかどうかが大事

【この時に大事なことは】

大まかな道しるべがあること

【もっと重要なことは】

途中経過を話すこと

１．計画と目標があることで片づけできる理由

計画するということは、いつまでにどんな順番で何をするかを決めること

そうすることで、今何をすればいいかわかるようになります

そして、目標＝ゴールがあることで、今何のためにどうしたいのかが見失わないで進めます

迷子にならずに片づけを進めることができます

２．計画と目標がないことでの問題

計画も目標もなく始めると

とりあえず目の前にあることから始める
いきなり一度に多くの場所を始めようとする
何のために片づけをしているか迷子になる
どこから始めたらいいのかわからなくなる
道筋がないので途中で投げ出しやすくなる

そして、片づけに対するイメージが良くないままになり、うまくいかないということがおこります

３．計画と目標の立て方

計画＝いつまでにどこの片づけをするかを目安を決める

ここを決めないと、いつまでも何となく片づけをしているような、していないような。。という状況になり

いつの間にかそのままになって、うまくいかないということになります

目標＝得たい結果、ゴールは何か、どうなりたいかをイメージして書き出す、どうなりたいか？

どうなったら、片づけが出来たと言えるのか、何となくだと終わりがないです

理想の自分はどんな状態？何をしている？どんな暮らしをしている？どんなことが好き？

どんどん書き出すことで、1つ叶えられた、また1つ叶えられたと片づけができる自分に変化していきます

４．まとめ

計画と目標を立てる

例えば

計画：3カ月でお家丸ごと片づけをする

⇩

1か月目：玄関、洗面所

2カ月目：クローゼット、リビング

3か月目：寝室、子ども部屋

⇩

目標：床に何も置いていない状態

　　　掃除がすぐ出来る

　　　不意にお客さんが来ても困らない

　　　いつも笑顔

　　　探すことがなくなる

　　　よく眠れる

　　　料理ができるようになる

　　　本を読む時間と場所ができる

　　　お茶を飲む時間が出来る

　　　お花を飾るお家になる

　　　観葉植物があるお家

など

日々の暮らしで自分が喜ぶことは何かをイメージしていきます

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